U Can – Desenvolvimento Pessoal / Coaching

Olá, visitante!
Vamos partir do pressuposto de que não me conheces: nunca ouviste falar da Ilda Pereira atleta, da Ilda professora, da Pereira militar, da Ilda artista, … Partamos do pressuposto de que nunca ouviste falar desta mulher!
Pois bem! Aqui estou eu numa versão que penso reunir o melhor de mim, de todas as experiências pessoais, académicas, profissionais e desportivas: a Ilda Coach!

Sempre tive uma predisposição para querer dominar qualquer conhecimento ou prática com a clara intenção de transmiti-los e torná-los simples de dominar ao próximo; desde cedo que desenvolvi uma grande autonomia e forte determinação convicta de que esta atitude é contagiante; o serviço ao próximo é um dos meus pontos de orientação; e encanta-me contribuir para o desenvolvimento pessoal daqueles com quem me cruzo.
Por todas estas razões, há já algum tempo que vinha a amadurecer esta ideia de compactar todas as pedagogias para a autonomia, o ensino por objetivos e competências individuais, o processo ensino/treino-aprendizagem pautado por metas claras e mesuráveis, a gestão das características e competências de cada ser humano em prol do sucesso e realização pessoal/profissional, o entendimento da pessoa para a auxiliar no caminho da sua própria descoberta com vista a um determinado fim que a fará sentir plena e feliz!

São muitas as ciências envolvidas, desde Psicologia para o Desenvolvimento, Psicanálise, Pedagogias, Economia, Gestão, Sociologia, até à própria história da Cultura e da Língua, às quais se associa experiência em quatro setores particulares: Ensino, Forças Armadas, Artes e Desporto!
E é precisamente enquanto atleta, pelo percurso que tenho vindo a realizar nesta última década, que surge o projeto de Coaching. Sim, enquanto atleta, a par de treinador e nutricionista, o Coach é um dos profissionais que fez parte das melhores equipas com quem trabalhei em épocas de sucesso como a de 2012/2013, a título de exemplo (em que alcancei a medalha de prata nos campeonatos Nacionais de XCO, fui 2ª portuguesa na Taça de Portugal XCO e tetra-campeã de XCO do Minho). Ou seja, sim, também eu tenho, neste momento, o meu Coach com quem trabalho quase semanalmente em três objetivos de resultado para alcançar “um sonho”. Ou seja, eu sei, na 1ª pessoa, a diferença que é treinar para um objetivo com ou sem Coach! E tive sempre a fortuna de ter bons Coaches comigo!

Por isso, senti que é agora o momento, que é agora a minha vez de, enquanto Coach, através de técnicas diversificadas concorrer para atingir o Sucesso no Desporto em relação a metas, objetivos, controlo de hábitos e controlo mental de outros atletas, com especial ênfase para aqueles que estão em formação e podem, desde cedo, adquirir rotinas eficientes de treino-aprendizagem.
Conclui-se, desde já, que as sessões serão bastante práticas com exercícios que têm impacto e são visíveis num prazo muito curto com vista a mudanças maiores a longo prazo.
Curiosidade despertada?

Vamos fazer a tua História de Sucesso!
Contacta-me!

• Casa Myzé Team / BM High Performed Train / Casa Myzé / Blackjack – High Performance Wheels / Deed Bikes / Oriente No Porto restaurante vegetariano / Shimano Portugal / Michelin / Kroon-Oil Portugal / Velofitsystem / Fisioterapeuta – Diogo Novais / ND Tuned / Clube Ténis Guimarães – Set Point Studio / SC Vouga Ciclismo / Diogo Cunha – Clínica de Implantologia e Estética Oral / Lazer Helmets / Clorofila Medicina Natural Lda / Camellia Kombucha / Aluminium Nuno / Gosto Superior / Vivafit Guimarães / Shine Superfoods / Elementar Cycles /
• #ildapereiratleta #uci #mtb #wms #roclaissagais2019 #portugaltourmtb #laleyenda #laleyenda2018 #laleyenda2019 #brasilride #brasilride2018 #epicisrael #epicisrael2018 #rutapaternabtt2019 #muchmorethanarace #casamyzeteam #muchmorethanateam   #animalcrueltyfreerider #mountainbike #womenonbikes #allblackcc #thisiswhywerace #4islandmtb #rideshimano #shimanoportugal #borntopushlimits #scvougaciclismo