16 de Junho, 36h após o inexplicável incidente

Uma forte queda ontem, a poucos quilómetros da linha de chegada da etapa, colocou-me numa das fases mais difíceis da minha vida - (e) da vida no ciclismo.
Versão original e em Inglês
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Muffins de Pepitas de Chocolate Gran2Go

Granola Pepitas de Chocolate Gran2Go 🍫 pode ser uma alternativa ótima para o pequeno-almoço, para o lanche e para integrar receitas – como estes muffins, crepes ou papas!
Uma granola, saudável e saborosa, pode ser incluida numa dieta balanceada.

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Próspero 2021 / Happy 2021

2020 jamais será esquecido! 2020 mostrou-se uma época repleta de adversidades que me conduziram à superação!
Estou muito grata por ter o vosso apoio nesta que foi uma etapa tão difícil e ultrapassada com tanto sucesso!
Bem hajam!
Que 2021 vos presenteie com tudo o que mais desejam e saiba eu sempre estar à altura da vossa missão!

Abraço de gratidão

Bronze Elite Female DH National Championship / Silver Elite Female XCO National Championship / Silver Elite Female XCM National Championship
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Se a mulher moderna é mulher no ciclismo, é-o com a sua vulva!

“TUDO QUE VOCÊS GOSTARIAM DE SABER A RESPEITO DA SAÚDE PÉLVICA DAS CICLISTAS”
Dos bikefits, aos cremes pré e pós pedalada, passando pelos calções

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“Quando me aceito como sou, posso então mudar.” (Carl Rogers)

Não sei se se passa convosco, mas acredito que muitos atletas, independentemente da categoria, dedicam grande parte dos dias à implementação de estratégias para controlar as necessidades, as emoções e os comportamentos. Talvez todos vivam assim porque a sociedade, a família e os eventos da vida os levem a essa procura incessante, muitas vezes, sem terem consciência disso – porém, os atletas experimentam a busca em todas essas áreas e ainda mais exacerbadamente no desporto.

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