OS MELHORES SUPLEMENTOS PARA BTT E ESTRADA

Com Joana Correia, Nutricionista e colaboradora Rocksprint , neste artigo destacamos os principais suplementos que auxiliam a saudável prática regular e intensa de Ciclismo.

A Estrada e o BTT são exemplos de exercícios de Ciclismo de longa duração, cujo treino tem características específicas e por isso é importante que conheças os suplementos certos a tomar.

Vamos responder às tuas dúvidas mais frequentes: “Que suplementos devo tomar? Em que horários? Com que frequência?”

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“Emagrecer e aumentar peso não é possível” – So he said!

Claro que é possível!
Vamos lá:
PERDER GORDURA VS PERDER PESO. QUAL A DIFERENÇA?

Perder Gordura vs Perder Peso. Qual a diferença?

Com a ajuda da Nutricionista Adriana Martins da Rocksprint neste artigo abordamos a composição (do peso) do nosso corpo!

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💪EMAGRECER E GANHAR MÚSCULO AO MESMO TEMPO. É POSSÍVEL?

Sim, é possível! Com a ajuda da Nutricionista Adriana Martins da Rocksprint fica a saber como!

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SHINE CHOCOLATE COATED VEGAN BAR 🍫CACAU & 🍓 Morango e Groselha🍒

Estas barras vão encontrar-te no momento certo – o momento em que te apetece satisfazer o desejo por algo doce e indulgente, mas sem querer abdicar da preferência por ingredientes biológicos, de origem vegetal.

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SHINE CHOCOLATE COATED VEGAN BAR 🍫CACAU

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Pronta a consumir. Pode ser uma boa opção para um snack a meio da manhã ou da tarde, complementado com uma porção de fruta fresca.

A nova SHINE CHOCOLATE COATED VEGAN BAR CACAU é aliada para uma alimentação equilibrada em qualquer lugar, a qualquer momento, em treino ou em qualquer outro momento do dia!

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