SHINE CHOCOLATE COATED VEGAN BAR 🍫CACAU & 🍓 Morango e Groselha🍒

Estas barras vão encontrar-te no momento certo – o momento em que te apetece satisfazer o desejo por algo doce e indulgente, mas sem querer abdicar da preferência por ingredientes biológicos, de origem vegetal.

Novas Barras - Poupa 25%
Continuar a ler “SHINE CHOCOLATE COATED VEGAN BAR 🍫CACAU & 🍓 Morango e Groselha🍒”

🍌ROLOS DE BANANA🍌

Se estamos de volta ao confinamento, vamos para a cozinha com uma nova receita saudável, prática e rápida para acompanhar, claro está, com um Soba-Cha quentinho!

🍌ROLOS DE BANANA🍌 Soba-Cha
Continuar a ler “🍌ROLOS DE BANANA🍌”

I-SPEC EV⚙️ 

TECNOLOGIAS EXPLICADAS ⚙️

Menos barulho, menos distração, mais foco, mais diversão!
O I-SPEC EV dá ao teu cockpit uma aparência elegante e uma sensação suave para que te possas concentrar no trilho à tua frente.

Continuar a ler I-SPEC EV⚙️ “

Mais do que provas,

Etapas de vida

O desafio das provas internacionais

🚴🏼‍♀️🌍🚵🏼‍♀️🌎🚲🌏
#FUGAFEST
FESTIVAL VIRTUAL DE CICLISMO FEMININO

Continuar a ler “Mais do que provas,”

Treinos Indoor e o Covid: Não promovo o alarmismo nem a indiferença!

Chegou o momento em que, de livre vontade, tomei a iniciativa de realizar quer os treinos de fullbody quer os de ciclismo dentro de casa.
Volto a dizer que “não sou médica nem tenho formação na área e não pretendo dar lições de moral (nem “lições de mural”). Todavia, depois de ter já partilhado no Instagram e no Facebook algumas recomendações que me chegaram pelo Manual de Boas Práticas para atletas e agentes desportivos UVP – Federação Portuguesa de Ciclismo ( DA MESMA FORMA QUE CHEGARAM A TODOS OS CLUBES E ATLETAS), entendo que os treinos ao ar livre são mais susceptíveis a acidentes e não quero sobrecarregar o nosso Sistema Nacional de Saúde e os nossos profissionais de saúde com algo que está nas minhas mãos e que é da minha responsabilidade e também não quero dar a mínima hipótese a este vírus de chegar perto dos mais vulneráveis, servindo-se de mim! Assim, depois da fase em que realizei os treinos em ISOLAMENTO SOCIAL por itinerários bem recônditos, #ficoemcasa.

Continuar a ler “Treinos Indoor e o Covid: Não promovo o alarmismo nem a indiferença!”