TECNOLOGIAS EXPLICADAS 
Menos barulho, menos distração, mais foco, mais diversão!
O I-SPEC EV dá ao teu cockpit uma aparência elegante e uma sensação suave para que te possas concentrar no trilho à tua frente.
“I-SPEC EV
“I-SPEC EV
“Próspero 2021 / Happy 2021
2020 jamais será esquecido! 2020 mostrou-se uma época repleta de adversidades que me conduziram à superação!
Estou muito grata por ter o vosso apoio nesta que foi uma etapa tão difícil e ultrapassada com tanto sucesso!
Bem hajam!
Que 2021 vos presenteie com tudo o que mais desejam e saiba eu sempre estar à altura da vossa missão!
Abraço de gratidão
Mais do que provas,
Etapas de vida
O desafio das provas internacionais
🚴🏼♀️🌍🚵🏼♀️🌎🚲🌏
#FUGAFEST
FESTIVAL VIRTUAL DE CICLISMO FEMININO
And all of a sudden, February is already on the midway!
Ufa!!! Passou a pré-época!
Quem mais está contente que não se levante já e que continue a ler! 😊
U Can – Desenvolvimento Pessoal / Coaching
Olá, visitante!
Vamos partir do pressuposto de que não me conheces: nunca ouviste falar da Ilda Pereira atleta, da Ilda professora, da Pereira militar, da Ilda artista, … Partamos do pressuposto de que nunca ouviste falar desta mulher!
Pois bem! Aqui estou eu numa versão que penso reunir o melhor de mim, de todas as experiências pessoais, académicas, profissionais e desportivas: a Ilda Coach!
