O Blog
No final de janeiro quererás pedalar no paraíso da Costa Blanca em Alicante!
Na tua inscrição beneficias de 5% de desconto com o código ilda2022
Uma prova para ciclistas aventureiros, arriscados e que gostam de emoção máxima.
Agora sim, com teste em múltiplos tipos de piso, relevos, kms e condições meteorológicas.
Chegaram durante o período de recuperação e foi com muito entusiasmo que a Julho de 2021 vos apresentei as novidades Michelin que chegariam ao público agora, para a época 2022.
Continuar a ler “Michelin: 2022 com Force e Jet XC2”
Um artigo da parceria com ROCKSPRINT por Igor Barros, Fisioterapeuta e Especialista em Exercício Clínico, na Academia Bodylab
Continuar a ler “COMO MELHORAR A POSTURA CORPORAL?”🥈 "Os resultados reais podem diferir materialmente dos resultados previstos, dependendo de uma variedade de fatores importantes"
Com Joana Correia, Nutricionista e colaboradora Rocksprint , neste artigo destacamos os principais suplementos que auxiliam a saudável prática regular e intensa de Ciclismo.
A Estrada e o BTT são exemplos de exercícios de Ciclismo de longa duração, cujo treino tem características específicas e por isso é importante que conheças os suplementos certos a tomar.
Vamos responder às tuas dúvidas mais frequentes: “Que suplementos devo tomar? Em que horários? Com que frequência?”
Continuar a ler “OS MELHORES SUPLEMENTOS PARA BTT E ESTRADA”