Um sonho sem um plano é apenas um desejo…

Um sonho sem um plano é apenas um desejo. Para transformar o sonho em realidade é preciso estabelecer um plano de ação!

Continuar a ler “Um sonho sem um plano é apenas um desejo…”

15 passos para treinar o pensamento positivo

Cortisol! Talvez não reconheça o termo, mas se lhe disser que esta é hormona do stress, vai querer seguir estes passos para estar mais saudável!

Como? Está demonstrado cientificamente que o pensamento positivo ajuda a melhorar a saúde e o bem-estar. Por isso, aprenda os passos para treinar o pensamento positivo.

Continuar a ler “15 passos para treinar o pensamento positivo”

LIDERANÇA

TU és um LÍDER?

Tu és o guardião da visão do teu projeto. Se tu perderes a visão, o projeto perde o rumo.

Por isso, a Liderança é um estado de ser, uma qualidade que se manifesta nas nossas ações e nos nossos relacionamentos.

Continuar a ler “LIDERANÇA”

Como fazer ótimas resoluções?

Este artigo dá as respostas às perguntas deixadas em Ano novo, vida nova: as 12 resoluções .

Começo por alertar para que muitas pessoas caem na armadilha de ver o início de um novo ano como uma reviravolta emocional e psicológica, atribuindo expectativas inatingíveis a este momento. Não cometa esse erro!

Continuar a ler “Como fazer ótimas resoluções?”

✋STOP ASKING ME 4 ADVICE ✋

As I’m not a priest neither a guru ‼️I’m a teacher: my mission is to teach what I’ve learnt both from experience knowledge and academy 🦸🏼‍♀️

Pode ser uma imagem de 1 pessoa e ao ar livre
Continuar a ler “✋STOP ASKING ME 4 ADVICE ✋”