A mudança é um processo longo e não tem que levar a um ponto de chegada. Pelo contrário. A vida, como um todo, é dinâmica e coloca-nos nas mais diversas situações, algumas delas nunca antes imaginadas – e é aí que, de repente, precisamos alterar todo o nosso plano…
A relação decisiva para um dia pleno é aquela que tens contigo! O amor-próprio determina onde estás agora, com quem estás, o cargo que ocupas, as vontades que tens para o futuro e a tua produtividade.
Então, para a sessão de hoje em consulta gratuita e livre, proponho “discutir a relação” que tens vindo a ter contigo mesmo.
Dia 9 de julho, após ter vencido a L’Etape Portugal, participei como embaixadora e campeã nacional, na L’Etape du Tour de France, pedalando na mesma rota e nas mesmas condições que os profissionais realizarão no dia 15 de julho.
A procrastinação (entenda-se, o ato de adiar desnecessariamente ações ou decisões) é um fenómeno que afeta gravemente grande parte dos profissionais ativos, comprometendo os seus níveis de produtividade e até a sua própria autoestima e saúde mental.