Para celebrar o amor próprio e o amor ao próximo, nada melhor que estas bolachas crocantes por fora, mas que ao abrir têm uma textura de brownie.
Vermelhas, doces e viciantes
“Emagrecer e aumentar peso não é possível” – So he said!
Claro que é possível!
Vamos lá:
PERDER GORDURA VS PERDER PESO. QUAL A DIFERENÇA?

Com a ajuda da Nutricionista Adriana Martins da Rocksprint neste artigo abordamos a composição (do peso) do nosso corpo!
Continuar a ler ““Emagrecer e aumentar peso não é possível” – So he said!”Receita de pão de banana 🍌

A granola, saudável e saborosa, pode ser incluida numa dieta balanceada.
Continuar a ler “Receita de pão de banana 🍌”💪EMAGRECER E GANHAR MÚSCULO AO MESMO TEMPO. É POSSÍVEL?
Sim, é possível! Com a ajuda da Nutricionista Adriana Martins da Rocksprint fica a saber como!
Continuar a ler “💪EMAGRECER E GANHAR MÚSCULO AO MESMO TEMPO. É POSSÍVEL?”Barritas de Granola 👩🍳👨🍳

A granola, saudável e mais saborosa, pode ser incluida numa dieta balanceada.
Continuar a ler “Barritas de Granola 👩🍳👨🍳”