⭐PANQUECAS SEM TRETAS ✨

🧤Fácil ⏱15 mins. 🥞 6

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It’s a kind of kind burger

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5 DICAS PARA COMBATER OS EXCESSOS DA ÉPOCA DE FESTAS

É a Adriana Martins, Nutricionista e colaboradora Rocksprint , que nos traz 5 dicas muito simples de por em prática para contornar os excessos, aparentemente impossíveis de evitar, desta época festiva.

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Receita de Rabanadas 😋🎅🤶🎄🎬

Existe receita mais natalícia do que umas belas RABANADAS? 🤤
É uma receita fácil de fazer, com menos calorias e com todo o sabor natalício 🎄

E estas rabanadas para além de serem vegan e gluten free, estão cheias de sabor, vitaminas e saúde para equilibrar os excessos.

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🎄Bolachas de amêndoa 🌟

🎄Bolachas de amêndoa com APENAS 2 ingredientes.

Hoje trago mais uma receita super fácil e rápida de fazer e com vídeo para que não percas nenhum passo! 🎬
Estas bolachas só levam 2 ingredientes: farinha de amêndoa e maple syrup.
Mais fácil seria impossível!😉

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