Mais do que provas,

Etapas de vida

O desafio das provas internacionais

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#FUGAFEST
FESTIVAL VIRTUAL DE CICLISMO FEMININO

Porquês as provas por etapas de BTT?
Então, há provas UCI e provas não UCI?
Quais as categorias em prova? Ah! Só a categoria Elite é que está a lutar pelos pontos olímpicos!
Como escolher a prova a fazer? A solo ou em dupla? Como escolher a dupla?
Quanto vai custar? De que documentos preciso? Onde vou ficar? Como chego ao local da prova?
Que bicicleta escolho? Levo material suplente? Há zonas de abastecimento? Garrafa ou mochila?
Se perdeste o Live, acede ao meu Instagram @ildacpspereira e assiste aos dois IGTV.
Com mais de cinco anos de experiência em Cross Country Stage Races em três continentes, reuni um leque de informações e links que te ajudarão a preparar para viveres esta etapa da tua vida:

@ildacpspereira @ildapereiratleta @IldaCPSPereira @ucandesenvolvimentopessoal @ucanexplicacoes
UCI MTB Olympic Qualification Women Ranking
Algarve Bike Challenge; MTB Himalaya; Transalp; Uttarakhand; Arunachal MTB; Tour de Timor
Mediterranean Epic; Epic Israel; Pretorian Race; 4Islands; PortugalMTB; La Leyenda; Brasil Ride
https://eportugal.gov.pt/cidadaos/viajar-para-o-estrangeiro
Algarve Bike Challenge; Mediterranean Epic; Epic Israel; 4Islands; PortugalMTB; La Leyenda; Brasil Ride
Na Categoria Elite não existem duplas mistas. A dupla é formada por 2 atletas elites masculinos ou 2 atletas femininas (só assim competem para conquistar os pontos XCO UCI ).

Eu sei que vocês lançaram “a pergunta que não quer calar”! 🙅🏼‍♀️
E sei também que não respondi a todas!
Por isso, aqui estou, totalmente ao vosso dispor e com muita muita vontade de vos afetar com este #contágiopositivo e levar-vos comigo para mais do que uma prova: para uma etapa das nossas vidas!

Estou à tua espera aqui,
ou no instagram @ildacpspereira
ou no facebook @ildapereiratleta !

O #Fugafest é uma iniciativa @fuga_rosa 💓

Nota: a primeira página deste post corresponde a uma edição por mim alterada do cartaz oficial do evento sob a devida autorização da mentora do #fugafest Mónica Faísca @faiiisca

Casa Myzé Team / BM High Performed Train / Casa Myzé / Blackjack – High Performance Wheels / Deed Bikes / Oriente No Porto restaurante vegetariano / Shimano Portugal / Michelin / Kroon-Oil Portugal / Velofitsystem / Fisioterapeuta – Diogo NovaisND Tuned / Clube Ténis Guimarães – Set Point Studio / SC Vouga Ciclismo / Diogo Cunha – Clínica de Implantologia e Estética Oral / Lazer Helmets / Clorofila Medicina Natural Lda / Camellia Kombucha / Aluminium Nuno / Gosto Superior / Vivafit Guimarães / Soba Chá / Shine Superfoods / Elementar Cycles /

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