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Receitas multivalentes para refeição pré e pós treino

“Descomplicómetro”
É isso mesmo: vamos lá descomplicar!
Quem gosta de panquecas? Quem gosta de papas de aveia? De papas adormecidas? Papas no forno? No microondas? Quem quer queques ou muffins ou pão? E mousse?
Quem é vegetariano ou vegan? E celíaco? Alérgico à soja?
Pelo menos um de nós respondeu “eu” a uma ou mais das perguntas!
Então e se eu vos disser que com uma receita só podem responder às vossas necessidades e especificidades?

 

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Cozinhar arroz integral, vermelho ou preto e outros grãos

Quem já segue o meu blog ou me segue nas outras redes sociais sabe que sou muito muito pragmática e criativa. Com tantas horas de treino e outras tarefas para realizar e sendo eu aficionada pela cozinha, acho que faço dela um atelier experimentalista de “arte culinária” para que não tem tempo a perder.

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Não é o tempo: é a vida!

E se em vez de «vida» lhe chamássemos «narrativa» e , em vez de usarmos o verbo “viver”, passássemos a narrar, a relatar os “acontecimentos que remetem para o conhecimento do Homem e das suas realizações no mundo”?

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Colecionadores de Borboletas

As borboletas sempre fizeram parte do dia de teste: uns sentíamo-las na barriga outros ficavam a vê-las esvoaçar à volta da cabeça. Sempre houve dois tipos de alunos: os que sentiam a ansiedade associada ao momento da avaliação e aqueles que “não estavam nem aí”. Eu andava ali, nas asas das borboletas, dentro e fora de mim.

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Hoje é o aniversário de alguém especial

Na vida, não vamos sós! Levamos sempre um pouco, senão muito, de quem passa por nós e, mais ainda, de quem está por nós!
Hoje seria um dia igual a outro dia qualquer. Mentira! Hoje, só por ser dia 13, já é um dia especial relativamente a todos os outros! Mas o 13 de hoje é ainda mais especial porque é o dia em que a Dona Palmira celebra o seu aniversário e nós com ela! Sim, a Dona Palmira dos Doces Caseiros!

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