Kombucha: a sua dose diária de probióticos e vitaminas

Quem sabe ouvir, distingue a sabedoria.

Quem não sabe ouvir, só ouve ruído.
(Provérbio Chinês)

“Conhecida pelos chineses como o elixir da saúde, é uma bebida milenar obtida pela fermentação do chá, preto ou verde, e açúcar. Após a fermentação a Kombucha transforma-se numa bebida gaseificada repleta de vitaminas, enzimas, probióticos e ácidos com muitos benefícios para a saúde. Historicamente, a Kombucha era a bebida consumida pelos Samurais antes das batalhas, o que melhorava a força e o vigor físico.” ( inhttps://camelliakombucha.pt/)

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Alta Via Stage Race 2021

Alta Via Stage Race está de volta ao calendário das mais duras e belas provas de btt por etapas!
11 a 19 de Junho 2021, Ligúria, Itália

Do mar para o ponto mais alto das montanhas

Alta Via Stage Race está de volta em 2021 para mostrar porque é mais do que uma prova de btt por etapas! Alta via stage race é uma aventura, uma experiência, uma oportunidade de realmente viver desporto que você mais ama e estar perto da natureza, do campo e da história de uma das partes mais bonitas do Mediterrâneo – a costa e as colinas da Ligúria.
A Ligúria é uma região do noroeste da Itália, com 1,7 milhão de habitantes e 5410 km², cuja capital é Gênova. Tem limites ao sul com o mar Lígure, a oeste com a França (região Provença-Alpes-Costa Azul), a norte com o Piemonte e com a Emília-Romanha, e a leste com a Toscana.

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Migdal Epic Israel UCI S1 2019

Em 2018, a convite da campeã equatoriana, Joana Cordova, participei na prova UCI por etapas S1, Epic Israel. Uma organização profissional, staff e abastecimentos irrepreensíveis, um pelotão maravilhoso composto por centenas de atletas profissionais e amadores e kms e kms de singletracks pela zona da Terra santa, Jerusalém, levaram-me a querer repetir a experiência.

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A Legend of El Dorado 2019

So, let’s face the numbers and the numbers will show us that, doubtless, La Leyenda Del Dorado es una de las carreras de ciclomontañismo por etapas más duras y más espectaculares del mundo – são 7 dias de competição (prólogo, 6 etapas, sem dia de descanso); cerca de 500km projetados para promover o turismo nos lugares mais bonitos da Colômbia; 16,000m de desnível positivo acumulado; una subida imponente a casi 4,800m en la etapa Reina, Volcán; 250 ciclistas profissionais e amadores de 22 países no total; 3 vitórias de etapa e 3º lugar à geral. (conf. https://la-leyenda.com/route/2019)

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Portugal MTB UCI S1 2019

Portugal MTB #2 etapa
Fotografia de Eduardo Campos

A 5ª Edição do PORTUGAL MTB UCI S1 decorreu entre os dias 30 de abril e 5 de Maio de 2019 com percursos fantásticos inspirados pela diversidade de paisagens, trilhos e terrenos com o melhor que Portugal tem para oferecer, proporcionando aos atletas 6 dias de puro MTB no nosso magnífico país, num total de aproximadamente 400kms e 10000m de acumulado de subida.

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