🍫 BROWNIE BITES

sobacha.pt/ref/Ilda

🎄O Natal acabou de ficar mais mágico com esta ideia.
🎄Uma receita prática, saudável e perfeita para oferecer na ceia de Natal e acompanhar com Soba-Cha!🫖
🍫Ninguém vai ficar indiferente a estes Brownie Bites.

Sobacha.pt/ref/ilda

🎁INGREDIENTES:
120g chocolate negro
60g óleo de coco
200g açúcar amarelo
240g batata doce (cozida, escorrida e esmagar com um garfo)
160g de farinha de amêndoa
4 ovos
2 c sopa de cacau em pó
Raspa de 1 laranja

🎁RECEITA:
Pré aquecer o forno a 180° e forrar um pirex com papel vegetal.
Derreter o chocolate em banho maria e juntar o óleo de coco, açúcar, ovos e mexer bem com uma vara de arames ou colher de pau.
Juntar a batata doce e os restantes ingredientes mexendo bem para não ficar nenhum grumo.
Verter a massa num tabuleiro e levar ao forno durante 20m.
Depois do brownie arrefecer completamente, cortar com uma forma circular (de bolachas).
Colocar por cima de metade dos círculos uma colher de sobremesa de compota de morango e tapar com as restantes.
Derreter chocolate em banho maria e verter por cima de cada um.
Deixar arrefecer, decorar e devorar.
🎄FELIZ NATAL🎄
🫖👉 Sobacha.pt/ref/Ilda

Ver Ilda Pereira – PT de Desenvolvimento Pessoal

#coaching #coach #motivation #training #fitness #o #mindset #n #business #lifecoach #a #love #inspiration #leadership #success #lifestyle #lifecoaching #mindfulness #entrepreneur #life #pnl #amor #personaltrainer #sport #workout #marketing #health #inteligenciaemocional #goals #bhfyp

Casa Myzé Team / BM High Performed Train / Casa Myzé / Blackjack – High Performance Wheels / Deed Bikes / Oriente No Porto restaurante vegetariano / Shimano Portugal / Michelin / Kroon-Oil Portugal / Velofitsystem / Fisioterapeuta – Diogo Novais / ND Tuned / Clube Ténis Guimarães – Set Point Studio / SC Vouga Ciclismo / Diogo Cunha – Clínica de Implantologia e Estética Oral / Lazer Helmets / Clorofila Medicina Natural Lda / Camellia Kombucha / Aluminium Nuno / Gosto Superior / Vivafit Guimarães / Soba Chá / Shine Superfoods / Elementar Cycles /

#ildapereiratleta #uci #mtb #wms #roclaissagais2019 #portugaltourmtb #laleyenda #laleyenda2018 #laleyenda2019 #brasilride #brasilride2018 #epicisrael #epicisrael2018 #rutapaternabtt2019 #muchmorethanarace #casamyzeteam #muchmorethanateam   #animalcrueltyfreerider #mountainbike #womenonbikes #allblackcc #thisiswhywerace #4islandmtb #rideshimano #shimanoportugal #borntopushlimits #scvougaciclismo #institutoleidaatração

#receitas #natal #gastronomia #christmas #comida #portugal #lisboa #love #lisbon #food #xmas #comidadobem #natal2018 #amor #travel #wanderlust #porto #inspire #viajarfazbem #merrychristmas #traveltheworld #christmastree #travelblogger #feliznatal #woman #visitportugal #photooftheday #instacool #prendasdenatal #blogdeviagem

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *