Até esta semana nunca tinha feito panquecas! Agora, que descobri a consistência da massa, tem havido panquecas todos os dias!
Sabem o conselho que vos dou? Uma boa máquina de fazer panquecas ou crepes! Pss! Passem pela página da Casa Myzé Eletrodomésticos e encomendem já a vossa! Depois, passem à receita!
Hoje, partilho aquela que foi a minha primeira experiência de panquecas – bem sucedida!
Para esta receita usei:
– 150gr de flocos de aveia sem glúten;
– 20gr de cacau em pó Shine;
– 10gr de açúcar de coco Shine;
– 300gr de bebida vegetal;
– liquidificadora;
– máquina para panquecas / crepes.
Comecei por transformar, na liquidificadora, os flocos em farinha.
Depois, adicionei o cacau e o açúcar. Misturei tudo numa farinha só.
Por fim, adicionei a bebida vegetal.
Com a massa que obtive, forrei o fundo da máquina e deixei cozinhar até formar uma textura cozida e estaladiça.
Com esta dose consegui obter cerca de 6 panquecas – mas isso vai depender do vosso gosto pela espessura.
Bom apetite!!!
#vegan #glutenfree #lactosefree #vegano #semgluten #semlactose
-
- Casa Myzé Team / Município de Guimarães Comunicação/ BM High Performed Train / Liga Portuguesa dos Direitos do Animal / Casa Myzé / Blackjack – High Performance Wheels / Motokit Qüer / Oriente No Porto restaurante vegetariano / Kenda Tires / Kroon-Oil Portugal / Velofitsystem / Fisioterapeuta – Diogo Novais / ND Tuned / Clube Ténis Guimarães – Set Point Studio / Diogo Cunha – Clínica de Implantologia e Estética Oral / Veganuary / Percepção Visual – Clínica de Emagrecimento & Beleza / Animais de Rua / Clorofila Medicina Natural Lda / Cátia Amado Marques Nutricionista / Aluminium Nuno / Vila Ativa Health Club / Gosto Superior / Quinta No Parque & Lounge Bar / CJR – Cândido José Rodrigues S.A. / Cofides Competição / SHINE – Poder Nutritivo
- #ildapereiratleta #uci #mtb #wms #mediterraneanepic2018 #roclaissagais2018 #portugaltourmtb #laleyenda2018 #carpathianmtb2018 #brasilride2018 #rutapaternabtt2018 #muchmorethanarace #casamyzeteam #muchmorethanateam #animalcrueltyfreerider