O Blog
Eu digo claramente que sim!
Anos de experiência e de acompanhamento por vários nutricionistas e treinadores levam-me a considerar sempre a importância dos hidratos de carbono.
Na verdade, basta pensarmos no que é que são, quimicamente, os hidratos de carbono para perceber as funções que desempenham no nosso organismo: “biomoléculas formadas por átomos de carbono, hidrogénio e oxigénio”.
E agora?
E agora que o mundo parou?
E agora o que acontece à sua vida?
Sugiro que #fiqueemcasa e aproveite para realizar aquele Plano de Ação (que tem vindo a adiar) e, assim, num futuro próximo, alcançar o seu Objetivo!
Vamos arregaçar as mangas e por mãos ao trabalho! É só seguir estes 7 passos e, lembre-se, que eu estou à distância de um clique para ajudar! 😉
“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio” (Hipócrates)
Esta máxima do pai da medicina orienta a minha dieta alimentar: busco nos alimentos que a natureza coloca ao nosso dispor as melhores e mais limpas fontes de nutrição, sempre que possível.
Tenho, por isso, o hábito de dedicar algum do meu tempo à leitura e à pesquisa de produtos e empresas que tenham oferta adequada aos melhores “remédios-alimento-remédios” que me interessam. Foi assim que cheguei à Soba-Chá!
Ufa!!! Passou a pré-época!
Quem mais está contente que não se levante já e que continue a ler! 😊
