Sim, é possível! Com a ajuda da Nutricionista Adriana Martins da Rocksprint fica a saber como!
Continuar a ler “💪EMAGRECER E GANHAR MÚSCULO AO MESMO TEMPO. É POSSÍVEL?”💪EMAGRECER E GANHAR MÚSCULO AO MESMO TEMPO. É POSSÍVEL?
Barritas de Granola 👩🍳👨🍳
A granola, saudável e mais saborosa, pode ser incluida numa dieta balanceada.
Continuar a ler “Barritas de Granola 👩🍳👨🍳”Diploma de Nível 1 em Coaching Profissional – Workshop e Certificação
Dia 1 de Fevereiro de 2021 foi investido em formação prática de Coaching.
Continuar a ler “Diploma de Nível 1 em Coaching Profissional – Workshop e Certificação“Prof. Ilda Pereira – Coach / Consultora / Formadora / Tutora
Provavelmente chegaste até aqui por me conheceres do círculo desportivo, das provas de ciclismo, do BTT, da Estrada…
Pois bem, a par de uma carreira desportiva que se iniciou em 2010, sou Licenciada em Ensino (Português / Inglês) e em Artes (Desenho); possuo certificado de Técnica de Economia, Gestão e Administração de Empresas; certificação de Formação em E-Learning; Formação em Coaching Integral, Coaching Desportivo, Coaching e Comunicação, Coaching de Ação e Life Coaching.
O Tigre Branco 🐯 ( da Saga “Pipocas às competições de ciclismo e à vida real” )
Índia! Não partas sem viveres (n)a Índia!
Se há destino que nos enriquece, que nos confronta, que nos desafia, que nos desconforta, que nos apaixona, que nos encontra é A ÍNDIA!