Por aqui e por ali, pelos locais e por aqueles por onde vou neste mês de agosto passando, a pergunta quase que se gasta de tão repetida:
– Então, e as férias?! Quando vais? Para onde?
Segurem o frenesim. A resposta é curta mas a explicação que lhe pedem logra um café longo no Lounge de eleição:
– Eu não tenho férias.
Não é “Eu não vou de férias”! Não é “Eu não tiro férias agora”! É mesmo:
– Eu não vou de férias

La Leyenda Del Dorado UCI XCS 2018 2nd

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#buscapelafelicidadenabike

Aquele homem, os buscador, podia ser eu no ciclismo, somando minutos fantásticos… Continuar a ler “#buscapelafelicidadenabike”

Segunda-Feira Sem Carne: Almôndegas com molho de tomate e cogumelos marinados

Almôndegas com molho de tomate e cogumelos marinados

Esta é a contribuição da Animais de Rua para o Movimento Segunda-Feira Sem Carne.

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Húmus

– Ilda, porquê uma receita de húmus?
O Húmus é rico em nutrientes, compostos bioativos, antioxidantes, ácido fenólico, ácido oleico, ácido láurico, flavonoides e aminoácidos. Para além disso, apresenta boas quantidades de cálcio, vitaminas do complexo B, C, E, alta concentração de ácido fólico, fornece ótimas quantidades de ferro, magnésio e potássio.
Quanto à proteína, com esta receita, 1 colher de sopa oferece cerca de 1gr. 😉
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Manifesto da vida da mulher do séc. XXI em Portugal

A mulher do séc. XXI não tem de ser mãe. Não, tem, de, ser, mãe. Pode ser mãe!
A mulher do séc. XXI não tem de ser mãe. Pode ser mãe se se tiver auto-suficiência para gerar uma vida!
A mulher do séc. XXI não tem de ser mãe. Pode ser mãe se for suficientemente autónoma para conceber, gerar e criar um outro ser humano útil para o mundo!
A mulher do séc. XXI não precisa de um homem – nem de uma mulher! A mulher deste século é emancipada, educada e estabelecida, autónoma e independente – segundo a sua vontade.
A mulher do séc. XXI não é uma vítima. A mulher deste século tem os seus direitos consagrados na Lei. Cumpra-se a mulher! Continuar a ler “Manifesto da vida da mulher do séc. XXI em Portugal”