
Sai uma receita descomplicada, deliciosa 😋 e saudável 💚
🍎Bolo Crumble de Maçã🍏
👨🍳Prepara os ingredientes e vamos cozinhar 👩🍳

⭐PANQUECAS SEM TRETAS ✨
It’s a kind of kind burger
5 DICAS PARA COMBATER OS EXCESSOS DA ÉPOCA DE FESTAS

É a Adriana Martins, Nutricionista e colaboradora Rocksprint , que nos traz 5 dicas muito simples de por em prática para contornar os excessos, aparentemente impossíveis de evitar, desta época festiva.
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