Gratidão: o meu testemunho do treino de hoje!

Pelos dias que correm, «pratique a gratidão», «seja grato», «deixa que a gratidão te guie» e outras tantas orações com palavras da família de “agradecimento” proliferam pelos vários canais de comunicação social.

Pode ser moda? Pode! E, se o for, como qualquer moda, há que usar para não destoar! Pode ser retórica? Pode! Mas, de tanto repetir a palavra, alguma ação há de surgir.
Hoje foi assim: eu testemunhei, em benefício próprio, os resultados de ter sido grata – e não, não estou a falar de ideias, pensamentos ou sentimentos; tudo aconteceu de modo bem prático, visível e mensurável (que os dados do TrainingPeaks não enganam).

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Alta Via Stage Race 2021

Alta Via Stage Race está de volta ao calendário das mais duras e belas provas de btt por etapas!
11 a 19 de Junho 2021, Ligúria, Itália

Do mar para o ponto mais alto das montanhas

Alta Via Stage Race está de volta em 2021 para mostrar porque é mais do que uma prova de btt por etapas! Alta via stage race é uma aventura, uma experiência, uma oportunidade de realmente viver desporto que você mais ama e estar perto da natureza, do campo e da história de uma das partes mais bonitas do Mediterrâneo – a costa e as colinas da Ligúria.
A Ligúria é uma região do noroeste da Itália, com 1,7 milhão de habitantes e 5410 km², cuja capital é Gênova. Tem limites ao sul com o mar Lígure, a oeste com a França (região Provença-Alpes-Costa Azul), a norte com o Piemonte e com a Emília-Romanha, e a leste com a Toscana.

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A importância do sono para o rendimento desportivo

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Bairrada Ultra Marathon 150

Guess what: às 7 da manhã do dia 11 de maio, 750 ciclistas estavam na Praça 1º de Maio em Águeda (junto ao pavilhão do GICA) prontos (ou mais ou menos) para percorrer os 155km e 3326m de acumulado positivo da Bairrada Ultra Marathon 150 – e não é que eu também fui um deles? E não é que coloquei a Casa Myzé Team no lugar mais alto do pódio?

Bairrada Ultra Marathon 150 Photo credits Ciclismo+TV
1st place
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Portugal MTB UCI S1 2019

Portugal MTB #2 etapa
Fotografia de Eduardo Campos

A 5ª Edição do PORTUGAL MTB UCI S1 decorreu entre os dias 30 de abril e 5 de Maio de 2019 com percursos fantásticos inspirados pela diversidade de paisagens, trilhos e terrenos com o melhor que Portugal tem para oferecer, proporcionando aos atletas 6 dias de puro MTB no nosso magnífico país, num total de aproximadamente 400kms e 10000m de acumulado de subida.

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