Gratidão: o meu testemunho do treino de hoje!

Pelos dias que correm, «pratique a gratidão», «seja grato», «deixa que a gratidão te guie» e outras tantas orações com palavras da família de “agradecimento” proliferam pelos vários canais de comunicação social.

Pode ser moda? Pode! E, se o for, como qualquer moda, há que usar para não destoar! Pode ser retórica? Pode! Mas, de tanto repetir a palavra, alguma ação há de surgir.
Hoje foi assim: eu testemunhei, em benefício próprio, os resultados de ter sido grata – e não, não estou a falar de ideias, pensamentos ou sentimentos; tudo aconteceu de modo bem prático, visível e mensurável (que os dados do TrainingPeaks não enganam).

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Life on a bike

Life on a bike is, in the end, nothing more nothing less than LIFE! But not any kind of life: not a life spent on the way to death – a life living the Present as it is “a present given”!
“O ciclismo é metáfora de vida!” Não é comparação: é a própria vida em si vivida ao expoente como o sublime da arte que nos arrebata e transforma!

12 junho 2019 – GUIMARÃES – ATLETA DE BTT Ilda Pereira.
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Dday: o síndrome dos Campeonatos

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A importância do sono para o rendimento desportivo

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Oh!Oh!Oh! Este é o teu presente de Natal, meu amor!

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