O Blog
Para lá da sua obra, estas são as palavras de António Feio que nos devem de inspirar.
Passaram 11 anos da sua morte e as suas palavras ecoam forte no dia internacional da amizade.
Continuar a ler ““Se há coisa que costumo dizer é aproveitem a vida e ajudem-se uns aos outros, apreciem cada momento, agradeçam e não deixem nada por dizer, nada por fazer.””Conduções e linhas estudadas.
Auto e heteroavaliação feita pelas atletas.
Horas e horas de trabalho físico e mental, de educação, de mudanças, de transformação, de desenvolvimento pessoal.
“Sem fronteiras, sem amarras. É assim Ilda Pereira. No ciclismo, na vida, no mundo.” Assim começa a Grande Entrevista do LADOF.
A palavra “Não”, fazendo parte do nosso léxico, serve para expressarmos negação perante algo. Como todas as palavras, ela tem um poder tremendo e deve de ser aplicado no contexto ideal.
Contudo, muitas vezes o falante emprega-a descomprometidamente, de forma impensada, perante algo que nem é factual nem sobre o qual ele tem poder para limitar com o uso desse poderoso “Não”.
Vê como em situações que só me competia a mim dizer “Sim, é isto que eu quero para mim” ou “Não, isto não é o melhor para a minha vida” eu integrei o “Não” que me era externo e estranho!
Continuar a ler “O poder do “Não” na minha perspectiva!”Qual é o propósito da “Felicidade”?
O Objetivo é “A Vida”!
O Objetivo é “A Vida”! Esta é a ordem racional humana e não ao contrário!
Se buscas ser a melhor versão de ti, tens de te entender na tua génese e eu realizarei contigo um processo em que, entre outras metas e tarefas, compreenderás como as emoções influenciam as decisões que tomas, alterando a tua vida e o sentido que esta adquire.
Em algum momento, todos nós nos perguntamos:
“É muito difícil definir o que é felicidade. [É] um estado de ser, tanto físico quanto mental, e depende de três componentes principais: um é bem-estar, outro é alegria e o último é [a capacidade] de pensar sobre o que estamos a vivenciar, sobre o facto de que algo nos aconteceu e algo nos acontece que nos faz saber que vivemos a felicidade ”. (António Damásio)
No entanto, nem sempre encontras os três componentes que Damásio descreve. Por isso, é importante entender que não existe um tipo único de felicidade. Muitas vezes podes experimentar uma quantidade maior ou menor de bem-estar e alegria sem ter consciência disso. Assim, a perceção da felicidade está intimamente ligada ao sentido que dás às coisas que fazes e à própria vida.
É este o processo de desenvolvimento que necessitas realizar para teres consciência daquelas duas perguntas e da resposta autobiográfica que lhes tens a dar:
Eu sou a Prof. Ilda Pereira e estou aqui para te ajudar!
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