Receita de pão de banana 🍌

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Pão de Banana com Granola Clássica Gran2Go

A granola, saudável e saborosa, pode ser incluida numa dieta balanceada.

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I-SPEC EV⚙️ 

TECNOLOGIAS EXPLICADAS ⚙️

Menos barulho, menos distração, mais foco, mais diversão!
O I-SPEC EV dá ao teu cockpit uma aparência elegante e uma sensação suave para que te possas concentrar no trilho à tua frente.

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Impenetravelmente focado num objetivo

Impenetravelmente focadas num objetivo, pessoas assim, que se predespõem a um e mais outro sacrifício – deixar de viver na sua Palma de Maiorca natal, por exemplo, na praia, com o mar à volta, para se enclausurar nas montanhas – estão já na rota para a concretização dos seus sonhos (é só uma questão de tempo).

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Bebidas isotónicas, restituidoras e energéticas

Fica a saber as que deves de ingerir e as que estão proibidas, quando e em que dose

La Leyenda del Dorado 2019 UCI S1

A importância de hidratação adequada aos treinos nos rolos

Treinos adaptados ao rolo basta para me manter saudável?
Se se adapta um plano de exercício físico que regra geral é praticado no exterior com cargas de volume e força específicas, também a hidratação deve de ser redesenhada para os novos objetivos.

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And all of a sudden, February is already on the midway!

Algarve Bike Challenge

Ufa!!! Passou a pré-época!
Quem mais está contente que não se levante já e que continue a ler! 😊

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