SHINE CHOCOLATE COATED VEGAN BAR 🍫CACAU

SHINE CHOCOLATE COATED VEGAN BAR

Pronta a consumir. Pode ser uma boa opção para um snack a meio da manhã ou da tarde, complementado com uma porção de fruta fresca.

A nova SHINE CHOCOLATE COATED VEGAN BAR CACAU é aliada para uma alimentação equilibrada em qualquer lugar, a qualquer momento, em treino ou em qualquer outro momento do dia!

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Iogurtes vegetais caseiros

Nada mais simples, económico e versátil!
Iogurtes vegetais caseiros sem necessidade de forno ou iogurteira, sem lactose, glúten ou açúcares!

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Bebida Vegetal Caseira SuperPro

Depois da Bebida de Chufa Caseira, aventurei-me um pouco mais no mundo da proteína vegetal e criei uma bebida SuperPro.

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Bebida de Chufa Caseira

Chufa
Sabem do que falo? Tenho a sensação de que por cá ainda não está muito divulgada, mas dos tempos em que competi pela formação BZK, do País Baco, e que corríamos por toda a Espanha, a bebida proveniente deste superalimento encontrava-se facilmente em qualquer supermercado.

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Pasta Pasta Pasta – Os ciclistas querem é Dalla Pasta

Quando chega a hora de dar de comer a um ciclista, a primeira coisa que vem no menu é Pasta Pasta Pasta!
Mas porquê? De onde surgiu essa ideia de que ciclistas têm que comer massa? A resposta é simples: trata-se de nutrição para a recuperação porque, para abastecer “o tanque” – mais conhecido como barriga – com muita quantidade de hidratos de carbono, as massas desempenham um papel hegemónico no plano alimentar dos ciclistas.

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