O Blog
🏥🤕🚵🏼♀️ Em primeiro lugar, respeito pelos meus pais, pelo meu irmão e pelo meu marido! Desde o momento em que acordei, após o incidente a poucos kms do final da etapa de 15 de junho da Alta Via Stage Race, comprometi-me a sair desta "fase" sem dor para eles! Este foi e é o meu pensamento! A situação é já bastante difícil, e sei que vocês respeitarão esta quietude.💕
Uma forte queda ontem, a poucos quilómetros da linha de chegada da etapa, colocou-me numa das fases mais difíceis da minha vida - (e) da vida no ciclismo.
Com Joana Correia, Nutricionista e colaboradora Rocksprint , neste artigo destacamos os principais suplementos que auxiliam a saudável prática regular e intensa de Ciclismo.
A Estrada e o BTT são exemplos de exercícios de Ciclismo de longa duração, cujo treino tem características específicas e por isso é importante que conheças os suplementos certos a tomar.
Vamos responder às tuas dúvidas mais frequentes: “Que suplementos devo tomar? Em que horários? Com que frequência?”
Continuar a ler “OS MELHORES SUPLEMENTOS PARA BTT E ESTRADA”Entre as novidades que a Shimano apresentou para a nova estação, sem sombra para dúvidas que a minha atenção recaiu sobre os calções Tenku.
Felizmente desde há várias épocas que tenho a possibilidade de usar calções com carneiras, tecidos, tecnologia e confeção de excelência e, também por isso, os meus critérios de seleção foram-se tornando cada vez mais conscientes, autónomos e exigentes.
Assim, quando surge um novo produto que se propõe a acrescentar valor à prática, claro que é com grande expectativa que abordo a notícia.
Ter a oportunidade de usar algumas das novidades da Shimano criadas sob o “Conceito Made to Match” é simultaneamente um privilégio e uma grande responsabilidade!
