As linhas não são minhas e foram já publicadas pela Direção Geral de Saúde em Julho de 2015.
Continuar a ler “LINHAS DE ORIENTAÇÃO PARA UMA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA SAUDÁVEL”LINHAS DE ORIENTAÇÃO PARA UMA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA SAUDÁVEL
Quadrados de Canela com Manteiga de Caju
Chegaram as minhas granolas preferidas
Sabes quais são?
A granola, saudável e mais saborosa, pode ser incluída numa dieta balanceada.
Continuar a ler “Chegaram as minhas granolas preferidas”Sim, sou atleta e sou vegetariana! Parte VI – A evolução da dieta humana
A cada vez que me apresento como #animalcrueltyfreerider e digo que “não como cadáveres” nem “como os animais porque os animais são meus amigos e seria extremamente horrendo comer os meus amigos” recebo uma de três coisas ou as três em conjunto:
– franzir de sobrancelha;
– “E a proteína?”;
– “Mas nós sempre comemos carne…”
As duas primeiras reações já encontram Artigo Informativo aqui n’O Blog. Chegou agora o momento de trazer evidência científica para a terceira – última mas não menos importante.
Sim, sou atleta e sou vegetariana! Parte II – “E a proteína?”
Quanto à velha e cadavérica questão
“E a proteína?”.
Nem só do animal vem a proteína!!!