O Blog
A frase proclamada por Hipócrates, “o Pai da Medicina”, faz hoje mais sentido que nunca – quando a ciência comprova que «Nada beneficiará mais a saúde da humanidade e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a dieta vegetariana.» (Albert Einstein).
Quem assistiu ao direto desta semana da receção dos produtos +Cru e aqueles que seguem as minhas histórias do dia nas redes sociais sabem que estou a cultivar Kefir de água e que dentro em breve terei grãos de Kefir para oferecer.
Continuar a ler “Kefir de água: “probiótique-se” enquanto se hidrata”
“Descomplicómetro”
É isso mesmo: vamos lá descomplicar!
Quem gosta de panquecas? Quem gosta de papas de aveia? De papas adormecidas? Papas no forno? No microondas? Quem quer queques ou muffins ou pão? E mousse?
Quem é vegetariano ou vegan? E celíaco? Alérgico à soja?
Pelo menos um de nós respondeu “eu” a uma ou mais das perguntas!
Então e se eu vos disser que com uma receita só podem responder às vossas necessidades e especificidades?
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Continuar a ler “Receitas multivalentes para refeição pré e pós treino”
Quem já segue o meu blog ou me segue nas outras redes sociais sabe que sou muito muito pragmática e criativa. Com tantas horas de treino e outras tarefas para realizar e sendo eu aficionada pela cozinha, acho que faço dela um atelier experimentalista de “arte culinária” para que não tem tempo a perder.
Continuar a ler “Cozinhar arroz integral, vermelho ou preto e outros grãos”
Até esta semana nunca tinha feito panquecas! Agora, que descobri a consistência da massa, tem havido panquecas todos os dias!
Sabem o conselho que vos dou? Uma boa máquina de fazer panquecas ou crepes! Pss! Passem pela página da Casa Myzé Eletrodomésticos e encomendem já a vossa! Depois, passem à receita!
Hoje, partilho aquela que foi a minha primeira experiência de panquecas – bem sucedida!
Continuar a ler “Panquecas simples”
Esta é a contribuição da Animais de Rua para o Movimento Segunda-Feira Sem Carne. Continuar a ler “Segunda-Feira Sem Carne: Pudim de lima e abacaxi”