A partir de 02 Fevereiro,
Completa pelo menos 3 corridas da série e ficas habilitado a ganhar o PRÉMIO PRINCIPAL – Elite Direto XR com tapete Elite training e toalha Elite ZUGAMAN. .
ROUVY TRAVEL THE WORLD RACING SERIES
I-SPEC EV
TECNOLOGIAS EXPLICADAS
Menos barulho, menos distração, mais foco, mais diversão!
O I-SPEC EV dá ao teu cockpit uma aparência elegante e uma sensação suave para que te possas concentrar no trilho à tua frente.
“Sim, sou atleta e sou vegetariana! Parte II – “E a proteína?”
Quanto à velha e cadavérica questão
“E a proteína?”.
Nem só do animal vem a proteína!!!
Impenetravelmente focado num objetivo
Impenetravelmente focadas num objetivo, pessoas assim, que se predespõem a um e mais outro sacrifício – deixar de viver na sua Palma de Maiorca natal, por exemplo, na praia, com o mar à volta, para se enclausurar nas montanhas – estão já na rota para a concretização dos seus sonhos (é só uma questão de tempo).
Continuar a ler “Impenetravelmente focado num objetivo”Música para os meus ouvidos!
Emoções para os meus sentimentos!
Voltemos às emoções para aprofundar um pouco mais o assunto.
Lembras-te de que “emoções” não são “sentimentos”?
Na verdade, na maioria das vezes é difícil definir se há diferença entre emoções e sentimentos e o tema gera controvérsia mesmo entre a comunidade científica. Damásio explica que as emoções são como a música, em que os nossos órgãos são os instrumentos que as produzem para serem ouvidos pelos outros; por seu lado, os sentimentos são como a música que a nossa mente ouve. Ninguém é capaz de perceber os sentimentos até que estes surjam na nossa mente e os deixemos ver.
De volta, agora, à “Felicidade”. Entender o que é “A Felicidade” é entender que tanto as emoções quanto os sentimentos são sinais que nos dizem como é que a nossa vida está ou vai, bem como a reação que aquilo que é e que compõe a nossa vida, o dia-a-dia, nos provoca. Por exemplo, o que nos deixa tristes ou aborrecidos, ou qualquer outro sentimento que não seja indiferença. Os sentimentos são como uma representação do nosso interior em relação ao mundo exterior.
Por certo já te apercebeste que uma das características principais da “Felicidade” é a sua natureza frágil e vulnerável.
Serás tão mais feliz quanto mais te conheceres e aprenderes as ferramentas que te permitem cuidar e estimar a “Felicidade”.
Sabes que corres o risco de perdê-la “num piscar de olhos” e, assim sendo, não podes perder o foco: é preciso estar alerta!
Não acredites em tudo que pensas!
O que tu pensas não é a realidade. O que tu pensas é uma representação da realidade.
Eu sou a Prof. Ilda e estou aqui para te ensinar a usar eficaz e eficientemente o teu sistema de representação!
Ver Ilda Pereira – PT de Desenvolvimento Pessoal
#coaching #coach #motivation #training #fitness #o #mindset #n #business #lifecoach #a #love #inspiration #leadership #success #lifestyle #lifecoaching #mindfulness #entrepreneur #life #pnl #amor #personaltrainer #sport #workout #marketing #health #inteligenciaemocional #goals #bhfyp
Casa Myzé Team / BM High Performed Train / Casa Myzé / Blackjack – High Performance Wheels / Deed Bikes / Oriente No Porto restaurante vegetariano / Shimano Portugal / Michelin / Kroon-Oil Portugal / Velofitsystem / Fisioterapeuta – Diogo Novais / ND Tuned / Clube Ténis Guimarães – Set Point Studio / SC Vouga Ciclismo / Diogo Cunha – Clínica de Implantologia e Estética Oral / Lazer Helmets / Clorofila Medicina Natural Lda / Camellia Kombucha / Aluminium Nuno / Gosto Superior / Vivafit Guimarães / Soba Chá / Shine Superfoods / Elementar Cycles /
#ildapereiratleta #uci #mtb #wms #roclaissagais2019 #portugaltourmtb #laleyenda #laleyenda2018 #laleyenda2019 #brasilride #brasilride2018 #epicisrael #epicisrael2018 #rutapaternabtt2019 #muchmorethanarace #casamyzeteam #muchmorethanateam #animalcrueltyfreerider #mountainbike #womenonbikes #allblackcc #thisiswhywerace #4islandmtb #rideshimano #shimanoportugal #borntopushlimits #scvougaciclismo #institutoleidaatração