Porque é que sentimos necessidade de mudar algumas coisas nas nossas vidas?

A mudança é um processo longo e não tem que levar a um ponto de chegada. Pelo contrário. A vida, como um todo, é dinâmica e coloca-nos nas mais diversas situações, algumas delas nunca antes imaginadas – e é aí que, de repente, precisamos alterar todo o nosso plano…

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Panquecas DE-LI-CI-O-SAS

O 🥞Instant Pancake Mix🥞 permite fazer panquecas de-li-cio-sas em menos de cinco minutos.

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Panquecas com Framboesas e Iogurte 🥞

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Estado: num relacionamento sério comigo mesmo

A relação decisiva para um dia pleno é aquela que tens contigo!
O amor-próprio determina onde estás agora, com quem estás, o cargo que ocupas, as vontades que tens para o futuro e a tua produtividade.

Então, para a sessão de hoje em consulta gratuita e livre, proponho “discutir a relação” que tens vindo a ter contigo mesmo.

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10 dicas fundamentais para combater a procrastinação

A procrastinação (entenda-se, o ato de adiar desnecessariamente ações ou decisões) é um fenómeno que afeta gravemente grande parte dos profissionais ativos, comprometendo os seus níveis de produtividade e até a sua própria autoestima e saúde mental.

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