Segunda-Feira Sem Carne: Pudim de chocolate e sementes de chia

Foto de Associação Animais de Rua.Esta é a contribuição da Animais de Rua para o Movimento Segunda-Feira Sem Carne.

Todas as segundas-feiras, a Animais de Rua publica uma receita vegetariana ou vegana já testada e aprovada pelos seus voluntários ou amigos. São receitas simples e rápidas, com ingredientes fáceis de encontrar e económicos. Se experimentar a receita, deixe um comentário com a sua experiência! Também pode colaborar, enviando a sua receita com uma fotografia para geral@animaisderua.org

Junte-se a nós nesta iniciativa e, pelo menos um dia por semana, faça uma refeição deliciosa e livre de crueldade!

PUDIM DE CHOCOLATE E SEMENTES DE CHIA

  • Ingredientes:
    Leite de côco
    Chocolate em pó
    – Xarope de ácer
    – Sal grosso
    Sementes de chia
    – Frutos vermelhos
    – Amêndoa laminada
  • Preparação:
    Deitar todos os ingredientes num frasco. Fechar o frasco e agitar. Deixar repousar durante cerca de 20 minutos. Servir a mistura em tigelas ou copos. Como topping, adicionar frutos vermelhos e amêndoa laminada a gosto.Créditos:
    Joana Fonseca, voluntária do Núcleo do Porto da Animais de Rua. A receita vem da página Tastemade – http://bit.ly/2dY8YOM

 

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