COMO LER RÓTULOS DE ALIMENTOS E FAZER BOAS ESCOLHAS!

Para que consigas ter uma alimentação balanceada e saudável, é necessário perceber como se deve fazer a leitura de rótulos para optar por boas escolhas. Fica a par de algumas dicas que a nutricionista Adriana Martins partilhou que te vão ajudar!

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💪EMAGRECER E GANHAR MÚSCULO AO MESMO TEMPO. É POSSÍVEL?

Sim, é possível! Com a ajuda da Nutricionista Adriana Martins da Rocksprint fica a saber como!

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