Esta é a contribuição da Animais de Rua para o Movimento Segunda-Feira Sem Carne.
Todas as segundas-feiras, a Animais de Rua publica uma receita vegetariana ou vegana já testada e aprovada pelos seus voluntários ou amigos. São receitas simples e rápidas, com ingredientes fáceis de encontrar e económicos. Se experimentar a receita, deixe um comentário com a sua experiência! Também pode colaborar, enviando a sua receita com uma fotografia para [email protected]
Junte-se a nós nesta iniciativa e, pelo menos um dia por semana, faça uma refeição deliciosa e livre de crueldade!
PUDIM DE CHOCOLATE E SEMENTES DE CHIA
- Ingredientes:
– Leite de côco
– Chocolate em pó
– Xarope de ácer
– Sal grosso
– Sementes de chia
– Frutos vermelhos
– Amêndoa laminada - Preparação:
Deitar todos os ingredientes num frasco. Fechar o frasco e agitar. Deixar repousar durante cerca de 20 minutos. Servir a mistura em tigelas ou copos. Como topping, adicionar frutos vermelhos e amêndoa laminada a gosto.Créditos:
Joana Fonseca, voluntária do Núcleo do Porto da Animais de Rua. A receita vem da página Tastemade – http://bit.ly/2dY8YOM
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