Overnight Oats de Aveia, Chia e Amendoim – Guarda esta receita 

🤤

Não há desculpa para sair de casa sem tomar aquele pequeno-almoço completo e nutritivo para te dar a energia para começar o dia.

Aqui tens a receita que precisas 😉

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LINHAS DE ORIENTAÇÃO PARA UMA ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA SAUDÁVEL

As linhas não são minhas e foram já publicadas pela Direção Geral de Saúde em Julho de 2015.

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Curcuma Latte bem quentinho? 🥰

Para além de reconfortante, esta bebida está repleta de propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que te ajudarão a reforçar o teu sistema imunitário. ​

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Quadrados de Canela com Manteiga de Caju​

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Panquecas DE-LI-CI-O-SAS

O 🥞Instant Pancake Mix🥞 permite fazer panquecas de-li-cio-sas em menos de cinco minutos.

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