Kefir de sumo de fruta

Depois de aprender a fazer Kefir de água, dei asas à imaginação e experimentei o Kefir de sumo de fruta! Tenho estado a usar os citrinos por serem aqueles que tenho em maior quantidade à disposição!
Sigam os passos conforme o vídeo e, se necessário, sabem que têm toda a descrição sobre o Cultivo do Kefir e seus benefícios em
http://ildapereira.com/kefir-de-agua-probiotique-se-enquanto-se-hidrata/#more-849


Esta é uma coluna com o apoio Mais Cru

Hoje é o aniversário de alguém especial

Na vida, não vamos sós! Levamos sempre um pouco, senão muito, de quem passa por nós e, mais ainda, de quem está por nós!
Hoje seria um dia igual a outro dia qualquer. Mentira! Hoje, só por ser dia 13, já é um dia especial relativamente a todos os outros! Mas o 13 de hoje é ainda mais especial porque é o dia em que a Dona Palmira celebra o seu aniversário e nós com ela! Sim, a Dona Palmira dos Doces Caseiros!

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