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Curcuma Latte bem quentinho? 🥰
Para além de reconfortante, esta bebida está repleta de propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que te ajudarão a reforçar o teu sistema imunitário.
Continuar a ler “Curcuma Latte bem quentinho? 🥰”Bola de beterraba
Não era de todo minha intenção! Como me é próprio, deixo a imaginação guiar-me na cozinha e aprecio o resultado! 🙀
Assim nasceu esta “Bola de Beterraba”!
It’s a kind of kind burger
VEGANISMO E DESPORTO – AS 7 METAS ATÉ AO PÓDIO!
Nos últimos anos, a alimentação Vegan e a sua implicação no desporto de alta competição tem sido amplamente estudada, isto porque, são cada vez mais os atletas a aderir ao veganismo e vegetarianismo.
Os atletas vegans ou vegetarianos têm conseguindo obter bons resultados, mantendo uma excelente forma física, sem recorrer à ingestão de alimentos de origem animal. Aparentemente, esta associação tem reunido consenso na comunidade científica, pois os dados mostram que não provoca diferenças significativas na performance física dos atletas.
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