Saúde Mental: a melhor versão de nós face à adversidade

Numa época em que a Saúde Mental assume especial relevância no bem-estar global da população e das comunidades (de tal forma que até o Ministério da Saúde, através do Programa Nacional para a Saúde Mental disponibiliza um microsite dedicado a essa área), partilho contigo o Método Treinador de Pessoas do Instituto Lei da Atração.
O Método Treinador de Pessoas irá fornecer-te estratégias para a manutenção do bem-estar numa altura em que, não só mas também devido à Pandemia e ao confinamento social, te podes estar a sentir sobrecarregado, que não estás a fazer tudo o que deverias, nem suficientemente bem, ou exausto.

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