Michelin: 2022 com Force e Jet XC2

Já lá vão umas épocas, provavelmente centenas de dias de competição, milhares de horas e de kms com os pneus Michelin.

Taça de Portugal XCO 2020 – Marrazes
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Bebidas isotónicas, restituidoras e energéticas

Fica a saber as que deves de ingerir e as que estão proibidas, quando e em que dose

La Leyenda del Dorado 2019 UCI S1

A importância de hidratação adequada aos treinos nos rolos

Treinos adaptados ao rolo basta para me manter saudável?
Se se adapta um plano de exercício físico que regra geral é praticado no exterior com cargas de volume e força específicas, também a hidratação deve de ser redesenhada para os novos objetivos.

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