7 Dicas Essenciais para Te Preparares para um Granfondo

Aqui está um artigo informativo e motivador para o público amante do ciclismo!


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1° Encontro ARCVR Ciclismo no Feminino

Pedalamos Juntas, Crescemos Juntas: O Impulso do Ciclismo Feminino em Vila Real

O ano de 2025 marca um novo capítulo na história do ciclismo em Vila Real. Com a Associação Regional de Ciclismo de Vila Real a iniciar funções sob nova direção, emerge uma visão renovada e inclusiva que coloca o ciclismo feminino no centro das suas prioridades. Este compromisso materializa-se agora num evento histórico que promete ser um marco na promoção da modalidade entre as mulheres da região.

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Como deixar o ciclismo de competição

Será que tenho que deixar o ciclismo de competição?
Mas, se deixar este ciclismo, que ciclismo posso fazer?
Ir às provas não é um direito? Tenho que fazer vida de atleta para poder participar nas provas da Federação?

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Hotel Feel Viana Sport Hotel

A escolha ideal para celebrar o meu aniversário!

É no extenso pinhal da Praia do Cabedelo, em Viana do Castelo, que se encontra o FeelViana Sport Hotel, um Hotel sustentável de quatro estrelas superior.

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Comunicação para rendimento da ação

O rendimento desportivo de um atleta resulta da conjugação de 3 fatores:

  • Treino Técnico-tático
  • Treino Físico
  • Treino Mental

Apesar de existirem inúmeras técnicas para treinar mentalmente um atleta, costumo dizer que a melhor de todas as técnicas é a Comunicação. Saber comunicar é uma competência à qual pais, educadores, treinadores e os próprios atletas têm que prestar cada vez mais atenção. As palavras têm a capacidade de gerar emoções nos outros e de criar a realidade.

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