Quadrados de Canela com Manteiga de Caju​

Continuar a ler “Quadrados de Canela com Manteiga de Caju​”

O ciclismo nacional feminino está de boa saúde e recomenda-se!

Com o calendário oficial da Federação Portuguesa de Ciclismo a não registar mais qualquer evento de ciclismo feminino de estrada, a época parece ter sido rematada pela terceira edição da Volta a Portugal Feminina Cofidis Jogos Santa Casa da Misericórdia.

Fotografia: João Fonseca /UVP – FPC

E que maneira de pontuar uma época competitiva, premiada por excelentes prestações que assinalaram quer a Taça de Portugal Feminina de Ciclismo de Estrada quer os Campeonatos Nacionais disputados em Mogadouro!

Continuar a ler “O ciclismo nacional feminino está de boa saúde e recomenda-se!”

Porque é que sentimos necessidade de mudar algumas coisas nas nossas vidas?

A mudança é um processo longo e não tem que levar a um ponto de chegada. Pelo contrário. A vida, como um todo, é dinâmica e coloca-nos nas mais diversas situações, algumas delas nunca antes imaginadas – e é aí que, de repente, precisamos alterar todo o nosso plano…

Continuar a ler “Porque é que sentimos necessidade de mudar algumas coisas nas nossas vidas?”

Panquecas DE-LI-CI-O-SAS

O 🥞Instant Pancake Mix🥞 permite fazer panquecas de-li-cio-sas em menos de cinco minutos.

Continuar a ler “Panquecas DE-LI-CI-O-SAS”

Panquecas com Framboesas e Iogurte 🥞

Continuar a ler “Panquecas com Framboesas e Iogurte 🥞”