«Escolhi estas duas fotos (podiam ser outras) que retratam bem um pouco do segredo. O foco e muita Garra para além da paixão e máximo rigor sempre.» (Matias Novo – Fotografias )
Lançamento da francesinha MAXI – Festa da francesinha
Ainda sobre «Ilda Pereira na 1ª Taça de Portugal de XCO»
Na página oficial da minha equipa, CASA MYZÉ TEAM, pode ler-se assim o rescaldo daquela que foi a minha prestação na #1 Taça de Portugal em Vila Franca, no passado domingo, 4 de Março de 2018: Continuar a ler “Ainda sobre «Ilda Pereira na 1ª Taça de Portugal de XCO»”
Bebidas vegetais caseiras: saudáveis, fáceis e amigas da carteira!
Dedicado à minha amiga
É tão comum que me falem do custo de uma alimentação saudável, recorrendo ao preço das bebidas vegetais a título de exemplo. De facto, de água com um pouco de sabor às bebidas realmente de qualidade, o preço é diretamente proporcional.
Foi isso que aconteceu durante a semana em que a minha dupla de equipa Casa Myzé Team e amiga, Pilar Nuñez, adepta duma dieta super rigorosa e saudável, e que me levou até este artigo depois de lhe explicar algo muito simples: “Faz as tuas próprias bebidas! Controla o processo sem químicos e mais em conta!” Continuar a ler “Bebidas vegetais caseiras: saudáveis, fáceis e amigas da carteira!”
Nos bastidores dos treinos e competições
Nos bastidores dos treinos e competições há todo um conjunto de rotinas, de trabalho e de profissionais envolvidos que raramente têm oportunidade de ser reconhecidos nas “luzes da ribalta”.
Todo o trabalho de preparação, que, sobretudo em termos de tempo, supera o número de horas de competição, é subvalorizado pelo mediatismo das comunicações das redes sociais e seus adeptos.
Assim, eu hoje quero falar da importância dos “biomecânicos”. Sim, estou a falar do relevo que tem o “velofitsystem”. Continuar a ler “Nos bastidores dos treinos e competições”