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Para que consigas ter uma alimentação balanceada e saudável, é necessário perceber como se deve fazer a leitura de rótulos para optar por boas escolhas. Fica a par de algumas dicas que a nutricionista Adriana Martins partilhou que te vão ajudar!
A hormona de crescimento humano é proibida, quer em competição, quer fora de competição, segundo a Lista de Substâncias e Métodos Proibidos da Agência Mundial Antidopagem (AMA), em vigor no nosso país. Para conseguires obter bons resultados e, ao mesmo tempo, seres um desportista “dentro da lei”, não deves usar hormona de crescimento humano, mas sim HGH PRO ULTRA RECOVERY da Rocksprint! Um suplemento anabolizante natural que estimula a produção de testosterona, insulina e hormona de crescimento (hGH), para teres melhores resultados nos teus treinos e uma melhor recuperação.
HGH PRO ULTRA RECOVERY da Rocksprint é um suplemento anabolizante natural que estimula a produção de testosterona, insulina e hormona de crescimento (hGH), para teres melhores resultados nos teus treinos e uma melhor recuperação.
Continuar a ler “HGH, fica a conhecer fórmula segura”Agora sim, com teste em múltiplos tipos de piso, relevos, kms e condições meteorológicas.
Chegaram durante o período de recuperação e foi com muito entusiasmo que a Julho de 2021 vos apresentei as novidades Michelin que chegariam ao público agora, para a época 2022.
Continuar a ler “Michelin: 2022 com Force e Jet XC2”Se os portugueses já passaram a considerar os apoios fiscais e o reembolso de certa quantia na aquisição de bicicletas, a proposta da criar um incentivo no valor de 0,24€/km pedalado para quem utilize a bicicleta no contexto casa-trabalho ou casa-escola (num valor máximo de 600€/ano/pessoa) por certo que integraria bem a ordem de trabalhos de qualquer partido político.
Mas, será que este valor convence, de facto, os portugueses a fazerem-se à estrada de bicicleta para o trabalho e para a escola? Será que não valerá a pena ampliar este incentivo, tornando-o realmente significativo para o rendimento das famílias e alargá-lo para lá daqueles dois usos?
É que as pessoas não vivem só na cidade.
Nos últimos anos, a alimentação Vegan e a sua implicação no desporto de alta competição tem sido amplamente estudada, isto porque, são cada vez mais os atletas a aderir ao veganismo e vegetarianismo.
Os atletas vegans ou vegetarianos têm conseguindo obter bons resultados, mantendo uma excelente forma física, sem recorrer à ingestão de alimentos de origem animal. Aparentemente, esta associação tem reunido consenso na comunidade científica, pois os dados mostram que não provoca diferenças significativas na performance física dos atletas.
Continuar a ler “VEGANISMO E DESPORTO – AS 7 METAS ATÉ AO PÓDIO!”